K.K様の変化した理由
ここふぇむを受講されて１ヶ月。
月一zoom会で受講生様の近況報告をお聞きしました！
この１ヶ月、ここふぇむを実践されて何か変化はありましたか？
生理が来たんですけど、PMSの時期にイライラがいつもよりなかったです！！
波も小さかったし、日数も少なかったんです！！
こちらの受講生様は主に腟ケアと全身のオイルケア（アビヤンガ）を受講開始直後から毎日実践してくださっています。
それもね、
ここがすごく大事なんですけど、
いつも楽しんでケアをしてくださっているのです！！
zoomでお顔を合わせると、
「あれもこれもやってます！」と楽しそうに話してくださいます。
「できることから、心地いいことから、一つずつでいいですからね」と伝えると、
「なんだか楽しくて！」
と満面の笑みでのお返事でした^ ^
ポイントは二つ
ここふぇむの腟ケアとアーユルヴェーダ的な生活で効果が出るのは当たり前として、
K.K様がこんなに早く、確実に違いを実感していただけたのには大きく分けて２つ理由があると思います。
コツコツ継続
まず一つは「コツコツ継続」です。
毎日自分ができることを少しずつでも続けていたことです。
「継続は力なり」ですねえ。
ここふぇむで腟ケアをお伝えするときには、日々の生活の中に取り入れやすい方法をお伝えしています。
時間もたったの5分です。
１ヶ月に一回歯医者に行っても、
毎日の歯磨きをしなかったら歯の健康は保てませんよね。
それと一緒です。
毎日小さくても続けるのがとーっても大切なんです。
楽しい！ワクワク♪
そしてもう一つが心から楽しむこと♡
「やらなきゃ」とか、
「やらさせてる感」とか
そんな強制ではなく、
「やりたい！」
「ワクワクする！」
そうやってハッピーなエネルギーで起こした行動は
必ずハッピーな結果を連れてきます。
これは量子力学という物理学的にも証明されていること。
K.K様はとにかくいつも楽しそうなんです^ ^
このマインドが最重要項目ですね！
やりたいことはやりましょう！
気が乗らないことはやらなくていいです！
自分の心の声を無視しないでくださいね。
↑ K.K様と月一zoom会でギー作りワークショップをした時の写真です♡
さあ、次はあなたの番ですよー！！！！
ワクワクと行動すれば、確実に変わります。
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