草野 あい (ここふぇむ主催者)

〜生理の不調に悩むママへ〜

サイトにご訪問いただき、ありがとうございます。

PMSフェムケア専門家の草野あいです。

こちらのサイトでは、生理前のイライラや情緒不安定、生理痛など、生理に関連した不調から解放され、女性らしく、そして自分らしく輝く日々を手にいれるための腟ケア、アーユルヴェーダを軸としたフェムケアについてお伝えしています。

「ママが幸せに満たされ、ご機嫌でいることは家族を、そして世界を救う」と本気で思っています。ご機嫌愛されママが一人でも増えていくように…そんな想いでサポートさせていただきます。

SERVICE

しっかりサポートしてほしい方へ

生理の不調から解放されるためのセルフケア方法を動画教材と月一セミナー、カウンセリングにより完全オーダーメイドでサポートさせていただく4ヶ月の講座です。

自分のペースで取り組みたい方へ

ここふぇむ講座の中で提供させていただいている動画教材です。カウンセリング、その他のサポートサービスの提供はなく、ご自身のペースで学んでいただます。

ここふぇむを試してみたい方へ

事前のチェックシートを用いてzoomで90分の体質診断カウンセリングを行います。貴女の体質と不調の原因、アプローチの方法についてアドバイスさせていただきます。

VOICE

お客様の声

2025/5/19

M・T様 30代後半

おとといから生理が来ているのですが、今回生理がきているのが全く!気づかな かったぐらい生理痛がなくて痛み止めの薬も飲んでないです! 腟ケアの大切さが分かりました。 本当に感謝しています。 出会ってくれて教えてくださりありがとうございます♡

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お客様の声

2025/5/19

M・O 様 30代前半

下の子が生まれてから、上の子にイライラすることが多く悩んでいました。 そんな時に、あいさんに出会い、発信内容がまるで私に対する内容そのものだったので興味が湧いて連絡させて頂きました。 看護師であることから説得力があり、信頼度が高く自分の事を隠す事なく話せる方だと思い申し込みました。 最初はこのPMSが本当に緩和できるのだろうか、と半信半疑でしたが、疑ってしまったのが申し訳ないくらいPMSが楽になり、次の生理いつだっけ?と生理と生理の間に思うようになりました。 講座を受けて本当に良かったと思いました。 子供 ...

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お客様の声

2025/5/19

K・O 様 30代前半

自分の体質に向き合うこと、体質に合わせて足したり引いたりすることで改善できることがたくさんあると学びました。  少しのことで上の子を怒鳴っていたのが、今は気持ちに余裕が持てるようになりました。

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お客様の声

2025/5/19

M・K様 50代前半

フェムケアを1ヶ月続けて、夫とした結果!なんと夫の方がガチでおお喜びでして、、、「何したの?何やったらこうなるの?」連発!いつもなかなか時間かかるんだけど、マジで時短になってました〜笑なんか吸い付くんだけどって言ってたよ♡

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