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こんにちは。 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になるためのフェムケア 「ここふぇむ講座」を主宰しています 元看護師のあいです。 私が主宰している「ここふぇむ」では、 必ず受講期間の４ヶ月の間に２ ...

8月はPITTA（火）のエネルギーがピークです みなさんこんにちは 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になれるフェムケア「ここふぇむ」のあいです。 暑さが本格化する8月。 アーユルヴェーダではこの ...

生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になれるフェムケア 「ここふぇむ」 を主宰しています 元看護師、PMSフェムケア専門家のあいです。 先日、お客様がとても素敵な想いを私に伝えてくださったので今日は ...

生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になるためのフェムケアをお伝えしています 元看護師、PMSフェムケア専門家のあいです。 私がお伝えしているフェムケアは 「腟ケア」 「アーユルヴェーダ」 の2軸か ...

みなさんこんにちは！ 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」へ♡ PMSフェムケア専門家の あい です。 今回は、毎月恒例「私の生理記録」シリーズです！ 7月の生理をゆるっとシェアしながら、体の変化や ...

みなさんこんにちは。 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になれるフェムケアをお届けしている PMSフェムケア専門家・あいです。 ここ最近、 「あいさん色気ありますよね！」 なんて言っていただく機会 ...

こんにちは。 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になれるフェムケアを伝えています 元看護師、「PMSフェムケア専門家」のあいです。 今日のブログのタイトルは 平井大さんの「題名のない今日」のサビの ...

こんにちは。 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になれるフェムケア 元看護師、PMSフェムケア専門家のあいです。 お母さんが怖いから死にたい ちょっとびっくりするタイトルですよね。 先日、義理父と ...

生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になるためのフェムケア 「ここふぇむ」を主宰しています、 元看護師のPMSフェムケア専門家、あいです。 「ここふぇむ」では生活の処方箋を出して心と体を元気にしてい ...

こんにちは。 生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になれるPMSフェムケア専門家、元看護師のあいです。 7月に入る前から、太陽ギラギラ、気温もグングン上がっていた6月でしたね。 6月のうちに梅雨明け ...