cocofem

PMSフェムケア専門家/看護師17年

生理前でも「鬼ママ」から「優しいママ」になるためのフェムケア

看護師として17年間、体も心も限界まで頑張る女性を見てきました。
そして私自身も、33歳で重度のPMSを患い、苦しんだ過去があります。
PMSは「我慢するもの」でも
「体質だから仕方ない」ものでもありません。

腟ケアとアーユルヴェーダで、
忙しいワーキングマザーが
自分を取り戻すための
セルフケアをお伝えしています。

お客様の声

M・O 様 30代前半

2025/5/19  

下の子が生まれてから、上の子にイライラすることが多く悩んでいました。 そんな時に、あいさんに出会い、発信内容がまるで私に対する内容そのものだったので興味が湧いて連絡させて頂きました。 看護師であること ...

お客様の声

K・O 様 30代前半

2025/5/19  

自分の体質に向き合うこと、体質に合わせて足したり引いたりすることで改善できることがたくさんあると学びました。  少しのことで上の子を怒鳴っていたのが、今は気持ちに余裕が持てるようになりました ...

お客様の声

M・K様 50代前半

2025/5/19  

フェムケアを1ヶ月続けて、夫とした結果!なんと夫の方がガチでおお喜びでして、、、「何したの?何やったらこうなるの?」連発!いつもなかなか時間かかるんだけど、マジで時短になってました〜笑なんか吸い付くん ...