cocofem

こんにちは。 看護師を退職し、PMSフェムケア専門家として活動しています、あいです。 最近、引き寄せの力を感じる出来事が立て続けに起きているという記事を書きました。 レモンバーム以外にも、 近所で求め ...

こんにちは。 看護師を辞めてPMSフェムケア専門家として活動しています、あいです。 なんだかかっこよく 「私の想い」 なんてタイトルをつけていますが笑 今日はある一つの曲を聴いて、自分のこの活動や発信 ...

こんにちは。 看護師を退職し、PMSフェムケア専門家として活動しています、あいです。 毎月のPMSや生理前の不調を経験している女性は生理のある女性の90％以上です。 あなたも、なんとなくの不調があるか ...

こんにちは。 17年間続けた看護師を退職し、PMSフェムケア専門家として活動しています、あいです。 また「引き寄せ」がおきました 少し前、 「インド人のお友達ができたこと」 「ご近所でおいしいはちみつ ...

こんにちは。2児のママで、元看護師。いまはPMSフェムケアの専門家として「ここふぇむ講座」をお届けしているあいです。 先月から、「今月のフェムケア」シリーズをご紹介しています。 季節や気候によって、体 ...

こんにちは。看護師を辞めて、PMSフェムケア専門家として活動しているあいです。 生理前になると、体も心も鉛のように重ーくて何もしたくない。 やらなきゃいけない家事は毎日山ほど押し寄せてくるけど、誰か代 ...

こんにちは。看護師を辞めて、PMSフェムケア専門家として活動しているあいです。 「生理　育児　しんどい」 このワードを検索窓に打ち込んで知恵袋を読み漁っていた過去が私にはあります。 当時2人の子どもは ...

PMS＝ピルじゃない。根本改善に気づいた私のストーリー こんにちは。看護師を辞めて、PMSフェムケア専門家として活動しているあいです。 今日は「ピル」についてのお話です。 先に言っておきます。もしかし ...

5月の生理を振り返って：血の塊ゼロ、生理痛ゼロの快適月経 看護師を辞めて、PMSフェムケア専門家として活動しています、あいです。 今月も恒例の、生理の振り返りをしていきますね。 5月の月経スタートは2 ...

【体験記】子どもへのイライラが爆発！！PMSに悩むママへ こんにちは。 看護師を辞めて、現在はPMSフェムケア専門家として活動している草野あいです。 そんな方はこのままどうぞ読み進めてください^ ^ ...